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昔はお酒が大好きだった私が、無理な禁酒ではなく自然と飲まなくなった理由を紹介します。胃の不調や酔えなくなったこと、飲み会への価値観の変化など、実体験をまとめました。

お酒をやめて気づいたのは、本当に欲しかったのはアルコールではなく「ご褒美の時間」だったということ。ソバーキュリアスの私が、お酒との付き合い方や飲まない暮らしで見つけた楽しみについて綴ります。