年明けからバタバタしていて、疲れが溜まっている今日この頃。
肉体的にもなんですが、精神的にも疲れたなぁと思うことが多くて、年明けからは癒しグッズを色々買い足しました。
頭がスッキリ！WELEDA(ヴェレダ)のスカルプクレンジング
疲れている時って頭が重いと感じることが多くて、頭をスッキリさせたい！という時に使っています。
頭と顔は一枚続きの皮膚なので、頭皮ケアは美肌のためにも良いと聞いて、週一で愛用中です。
使い方はお湯で髪を予洗いして、頭皮全体と髪に馴染ませながらマッサージ。ちょっと放置して洗い流すだけで、シャンプーからトリートメントまで完了。
トリートメントをつけなくてもサラッサラになります。
ローズマリーの香りがすごく癒されるので、至福の時間です。
放置中と洗い流した後は頭がスースーするので、冬はちょっと寒く感じますが、頭がすっきりして気持ち良いです。
ポチップ政宗はハーブの香りが気になるのか、このスカルプクレンジングを使った後は絶対に飼い主の頭を嗅ぎにきます。ローズマリーの香りが気になるのかな…。
手軽に頭皮マッサージ UKAのスカルプブラシ
普段のシャンプーや、ヴェレダのスカルプクレンジングと一緒に使っています。ずっと愛用していて、これは3台目。
頭皮マッサージをする時って指でも十分気持ちいいけど、このブラシの気持ちよさは別格です…！初めは痛いかも？と感じるくらい頭皮がカチカチだったのですが、毎日このブラシでマッサージをしていたら頭皮が柔らかくなってきました。
ゴシゴシと力をいれなくても、軽い力でスーッとツボをついてくれるので、疲れている時も億劫にならずに使えるので気に入っています。
細めのブラシヘッドが気持ちよくて、リビングでまったりリラックスしているときもこれでマッサージしています。
ポチップ写真のピンクは柔らかめのブラシですが、先代スカルプブラシは硬めの「バリカタ」を使っていました。
バリカタの方が好きだったのですが、疲れている時は痛いと感じることも多くて、今は柔らかめを愛用中です。
ポチップズボラ美容にOh!Babyのオイル＆エッセンス ミスト
お風呂上がりに「疲れすぎてスキンケアめんどくさい！」って思った時は、これを顔からデコルテにシュッシュと拭いて馴染ませて完了しています。
オイルがしっかりしているので、保湿力もしっかり。
今日はスキンケア頑張ろう！と思える時は、化粧水前につけると、化粧水がいつもよりも浸透してくれる気がします。
最近は空気も乾燥しているので、外出時やメイク後に顔につけたり、髪がパサついている時には髪にもつけています。マルチに活躍してくれるので、今や私の生活には欠かせないアイテムです…！
ポチップ揺らぎ肌に ソフィーナ ｉＰ ベースケア セラム 土台美容液
今年になってから肌トラブルが多く、今までなかった粉吹きまでしてしまいました…。
乾燥するのにニキビはできるし、なんだか化粧水がうまくつけられない！と悩んでいた時に美容師さんにおすすめされたソフィーナの土台美容液。
私の肌にはすごく合っていて、肌が柔らかくしっとりした感じになりました。
使用前は特に寝起きの乾燥がすごかったのですが、寝起きでも肌がもちもち。今は美容液しか使ってないのですが、化粧水と乳液も同じシリーズに乗り換えようかと思っています。
泡ででてくるので、肌にのせた感じも気持ちよくて癒しのスキンケアタイムにぴったりです。
ポチップ寝起きスッキリ！味の素のアミノバイタル
久しぶりにアミノバイタルを飲んでいます。
アミノバイタルはやはりすごい…と思うのが、いつも寝起きがぼんやりとしている私ですが、寝る前に飲むとすっきり目が覚めるんです！
1日外出する日は、お出かけ前に飲むと疲れにくくなるので遠出や旅行には必ず持って行ってます。
写真は水に溶かすタイプのアミノバイタル。クエン酸が入っているので、レモンのような爽やかな味です。ただ500mlの水に溶かす必要があるので、寝る前に飲みたいって時は不向きかも。
ポチップ個人的には顆粒タイプのアミノバイタルが好きです。どこでも飲めるし、1-2口の水があればいいので寝る前にぴったり。
最近は運動したり、水分補給をした方が良い時は水に溶かすタイプ。疲れを次の日に持ち越したくない！って時には顆粒タイプと使い分けて飲んでいます。
ポチップ両方ともさっぱりした味なので、運動後や疲れているときでも飲みやすいのが助かる。さすが味の素ですね…。
最近の愛猫政宗
いつも私を癒してくれる政宗さん。
最近はほどよい距離感で甘えてくることが多く、膝には乗らないけど隣に座ってくれたり、仕事中のデスクでお昼寝したりといつでもそばにいてくれます。
写真は月初につけている、ノミマダニ防止のお薬を眺める政宗さん。
抱っこされるのが好きではないので、抱っこされてお薬をつけられるのがどうしても苦手。
ご褒美のちゅ〜るの後ろにある、フロントラインに気づいた後は
後退りしていました。笑
日々にちょっとした笑いも提供してくれる政宗さんが何よりの癒しです。
ポチップ
